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Achtsamkeit im Beruf für Dummies

Verfasser: Alidina, Shamash ; Adams, Juliet

Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams

Medienkennzeichen: Beruf & Karriere

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verl.

Reihe: ... für Dummies

Sachliteratur

verfügbar (wo?)

Exemplare

Zweigstelle	Etage	Standort	Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Etage: 0	Standort: Beruf & Karriere	Standort 2: Work-Life-Balance	Standort 3:	Signatur: A	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 229-15008252

Inhalt

Shamash Alidina und Juliet Adams zeigen, wie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen in den Berufsalltag integriert werden können. Eine achtsame Vorbereitung und Durchführung von Meetings und Präsentationen nimmt den Stress, die Konzentration steigt und der achtsame Umgang mit schwierigen Kunden oder Kollegen führt zur Entspannung heikler Situationen. Das führt auch zu einer besseren Work-Life-Balance und wirkt bis in das Privatleben hinein.

Rezensionen

Details

Personen Alidina, Shamash ; Adams, Juliet

Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams

Medienkennzeichen: Beruf & Karriere

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verl.

ISBN: 978-3-527-71113-0

2. ISBN: 3-527-71113-9

Beschreibung: 317 S. : Ill., graph. Darst. + 1 CD

Reihe: ... für Dummies

Originaltitel: Mindfulness at Work for Dummies <dt>

Mediengruppe: Sachliteratur