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Achtsamkeit im Beruf für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash ; Adams, Juliet
Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams
Medienkennzeichen: Beruf & Karriere
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verl.
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Zentralbibliothek Etage: 0 Standort: Beruf & Karriere Standort 2: Work-Life-Balance Standort 3: Signatur: A Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 229-16120176
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Inhalt

Shamash Alidina und Juliet Adams zeigen, wie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen in den Berufsalltag integriert werden können. Eine achtsame Vorbereitung und Durchführung von Meetings und Präsentationen nimmt den Stress, die Konzentration steigt und der achtsame Umgang mit schwierigen Kunden oder Kollegen führt zur Entspannung heikler Situationen. Das führt auch zu einer besseren Work-Life-Balance und wirkt bis in das Privatleben hinein.

Rezensionen

Details

Personen Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash ; Adams, Juliet
Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams
Medienkennzeichen: Beruf & Karriere
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verl.
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ISBN: 978-3-527-71113-0
2. ISBN: 3-527-71113-9
Beschreibung: 317 S. : Ill., graph. Darst. + 1 CD
Reihe: ... für Dummies
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Originaltitel: Mindfulness at Work for Dummies <dt>
Mediengruppe: Sachliteratur