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Cover von HIIT High Intensity Interval Training für Frauen

HIIT High Intensity Interval Training für Frauen
Verfasser: Bartram, Sean Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2016
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Das Muskel-Workout

Das Muskel-Workout
über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Functional Bauch, Beine, Po

Functional Bauch, Beine, Po
Fit und schlank ohne Geräte ; 12 Work-outs mit Fatburner-Effekt
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Kräftigen und Dehnen

Kräftigen und Dehnen
Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme
Verfasser: Schwichtenberg, Maren Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2012
Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2012
Verlag: München, Riva Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Das Men's Health Rückenbuch

Das Men's Health Rückenbuch
[starkes Kreuz, breite Schultern, gesunder Rücken]
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2011
Verlag: München , Südwest Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Hanteltraining für Frauen

Hanteltraining für Frauen
den Körper formen ; die Muskeln stärken
Verfasser: Regelin, Petra Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV Buchverl.
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Bauch, Beine, Po intensiv

Bauch, Beine, Po intensiv
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2009
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Bauch, Beine, Po intensiv

Bauch, Beine, Po intensiv
[ran an den Speck mit den besten Übungen ; jede Übung in drei Leistungsstufen ; ausgeklügelte Trainingspläne für eine tolle Figur]
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2005
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: GU Ratgeber Fitness
Mediengruppe: Sachliteratur
OPEN V 11.1.0.0