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Cover von Mach dich stark & fit

Mach dich stark & fit
klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen ; werde dein eigener Fitnesscoach
Verfasser: Giersberg, Jörn ; Kauss, Uwe Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2018
Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Muskeltraining für Späteinsteiger

Muskeltraining für Späteinsteiger
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Plyometrie Anatomie

Plyometrie Anatomie
der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft
Verfasser: Hansen, Derek ; Kennelly, Steve Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Outdoortraining

Outdoortraining
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplätzen
Verfasser: Rosebo, Kristin Granum Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Ringetraining

Ringetraining
hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen
Verfasser: Gillette, Mike Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Das neue Core Training

Das neue Core Training
für ein definiertes Sixpack und eine starke Körpermitte
Verfasser: Trostl, Eri Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2017
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von HIIT- Hochintensives Intervalltraining

HIIT- Hochintensives Intervalltraining
[schneller Erfolg mit 20- bis 40-minütigen Einheiten]
Verfasser: Pourcelot, Christophe; Vidal, Maxence Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2017
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Das Powertraining mit Tigerfeeling

Das Powertraining mit Tigerfeeling
für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
Verfasser: Cantieni, Benita Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2017
Verlag: München , Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Starker Rücken ohne Schmerzen

Starker Rücken ohne Schmerzen
das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen
Verfasser: Goodman, Eric ; Park, Peter Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Medizin
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
OPEN V 11.1.0.0