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Die-30-Tage-Bikini-Challenge

spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Training beginnt im Gehirn

mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern

Verfasser: Lienhard, Lars

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Es grünt so grün

Jahreszeitengeschichten : zum Gedächtnistraining mit Übungen für Senioren

Verfasser: Schumann, Gabriele

Medienkennzeichen: Altenpflege

Jahr: 2019

Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr

Reihe: Fit-im-Kopf-Vorlesebücher

Sachliteratur

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Uphill Flow

E-MTB-Fahrtechnik : von den Basics bis zu den Tricks der Profis

Verfasser: Schlie, Stefan; Greber, Markus

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Sachliteratur

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50 Workouts - Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

Verfasser: Brechtefeld, Britta

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Sachliteratur

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Die Faszien-Methode

[DVD] : ganzheitliche Übungen für Körper, Geist & Seele

Verfasser: Roxburgh, Lauren

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Digitale Sachmedien

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Fitness

111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl

Verfasser: Kulling, Ulrike

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Trick 17 Pockezz, TOPP

Sachliteratur

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Neuroathletiktraining

Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings

Verfasser: Schmid-Fetzer, Ulla ; Lienhard, Lars

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Pflaum

Sachliteratur

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Faszien-Krafttraining

optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip

Verfasser: Schleip, Robert ; Buschmann, Berengar ; Bayer, Johanna

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2016

Verlag: München, Riva Verl.

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

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Die-30-Tage-Bikini-Challenge

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Uphill Flow

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Das Buch vom Laufen

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