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Entspannen - fit in 30 Minuten

Verfasser: Konnertz, Christiane; Konnertz, Dirk

Jahr: 2012

Verlag: GABAL Verlag

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Inhalt

Volle Terminkalender, Prüfungsstress, persönliche Probleme, ... Wie soll man sich da noch entspannen und zur Ruhe kommen? Kids finden in diesem Buch eine Menge Entspannungstipps und -techniken, die helfen, in solchen Situationen Kopf und Körper wieder zu sortieren, um mit neuer Energie und neuen Ideen durchzustarten: Prüfungsstress, persönliche Probleme, ständige Müdigkeit? Mit der richtigen Entspannung die nötige Energie tanken! Effektive und wirkungsvolle Entspannungstechniken für den Alltag. Relaxing durch körperliche Fitness und mentale Stärke.

Rezensionen

Details

Personen Konnertz, Christiane; Konnertz, Dirk

Jahr: 2012

Verlag: GABAL Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

Interessenkreis: eAudio

ISBN: 978-3-86200-312-9

Beschreibung: 69 Min.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Online-Ausleihe