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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Der kleine Coach

Sachliteratur

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verl.

Sachliteratur

lädt

Nacken & Schultern – schmerzfrei in 30 Tagen

über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachliteratur

lädt

Nackenschmerzen selbst behandeln

Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Faszientraining für Rücken und Nacken

schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

Verfasser: Rieth, Stefan

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2019

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Sachliteratur

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Nackenschmerzen

wie ich meine Beschwerden selbst in drei einfachen Schritten in den Griff bekomme

Verfasser: Alt, Andreas; Kolster, Bernard C.

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Reihe: Du bist dein eigener Therapeut

Sachliteratur

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Nacken Quickies

schnell entspannt und schmerzfrei

Verfasser: Rehm-Schweppe, Rahel

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV Buchverl.

Sachliteratur

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50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle

die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Nacken-Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2021

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Sachliteratur

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Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

effektive Übungen aus der Yoga-Therapie

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, nymphenburger

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OPEN V 11.1.0.0

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Ausleihstelle

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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

Schulter-Nacken-Training

Nacken & Schultern – schmerzfrei in 30 Tagen

Nackenschmerzen selbst behandeln

Faszientraining für Rücken und Nacken

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