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Andere Quellen

Informationsquellen

Stretching Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung ; mit 200 Detail-Grafiken

Verfasser: Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2009

Verlag: München, Copress Sport

Sachliteratur

lädt

Bodybuilding Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau

Verfasser: Evans, Nick

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2009

Verlag: München, Copress Sport

Sachliteratur

lädt

E-Medium

Das Trainingsbuch für Denksportler

205 Rätsel, Puzzles und Denkspiele für Anfänger und Profis

Verfasser: Sullivan, Norman

Jahr: 2011

Verlag: PeP eBooks

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Kloß im Hals?

effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken

Verfasser: Bruckmann, Renate; Mörgen, Tilo

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2024

Verlag: München, Knaur MensSana

Sachliteratur

lädt

Krafttraining mit Fitnessbändern

Thera-Band + Body-Tube + Miniband + Deuserband

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Sachliteratur

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Effektiv Trainieren mit dem TheraBand CLX

Beweglichkeit, Kraft und Definition

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, EMF

Sachliteratur

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Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson für Einsteiger ; mit spezieller Anti-Stress-Musik ; [CD]

Verfasser: Petschmann, Claus

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2017

Verlag: München, Avita Media

Digitale Sachmedien

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E-Medium

Schmerzfrei bewegen

Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität

Verfasser: Mende, Nici; Pfeffer, Veronika

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2019

Verlag: Meyer & Meyer

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Hirnrissig

die 20,5 größten Neuromythen - und wie unser Gehirn wirklich tickt

Verfasser: Beck, Henning

Jahr: 2014

Verlag: Carl Hanser Verlag

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Theraband

das 8-Minuten-Workout

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2017

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Stretching Anatomie

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