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Cover von Kräftigen und Dehnen

Kräftigen und Dehnen
Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme
Verfasser: Schwichtenberg, Maren Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2012
Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Funktionelles Mattentraining

Funktionelles Mattentraining
die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
Verfasser: Thömmes, Frank Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2014
Verlag: München, Copress Verl.
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Aerobic und Step Aerobic

Aerobic und Step Aerobic
Verfasser: Schuba, Violetta ; Hauser, Sara Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2012
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Verbessere dein Reiten

Verbessere dein Reiten
Finde die Lösung für Pferd und Reiter mit dem 6-Punkte-Programm
Verfasser: Meyners, Eckart ; Eschenhorst, Katrin ; Roswitha, Schreiber-Jetzinger, Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Kosmos
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Pilates für Frauen

Pilates für Frauen
das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper
Verfasser: Stadler, Annette Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2022
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Starke Knie

Starke Knie
schmerzfrei und beweglich : gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Medizin
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Band 3

Band 3
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Medienkennzeichen: Altenpflege
Jahr: 2016
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom
einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen
Verfasser: Napolski, Nicolai ; Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Medizin
Jahr: 2021
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Fit als Vielsitzer

Fit als Vielsitzer
die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität
Verfasser: Bartow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2020
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
OPEN V 11.1.0.0