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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

Meinten Sie: muskeln muskelübung

E-Medium

Entspannung für Schultern und Nacken

10 Feldenkrais-Lektionen

Verfasser: Bisges, Günther

Jahr: 2011

Verlag: Kösel-Verlag

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Yoga für den Rücken

Ganzheitliches Training mit Yoga, Mentalübungen und Ernährung. Angeleitete Übungsprogramme auf DVD ; 8 Programme mit über 200 Minuten auf DVD

Verfasser: Trökes, Anna

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2008

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Sachliteratur

lädt

Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Maltes Lieblingstrick

Entspannungsübungen für Kinder

Verfasser: Freudiger, Anja

Medienkennzeichen: Kinder

Jahr: 2020

Verlag: Köln, BALANCE Buch + Medien Verlag

Reihe: Kids in BALANCE

KiJuLiteratur

lädt

Einfach richtig älter werden

nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit : Ernährung, Bewegung, Entspannung

Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

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Die Kraftbibel

Grundlagen, Methoden, Training : 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau

Verfasser: Kuhn, Tobias

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

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Männer 40+

jünger, fitter, stärker : der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer

Verfasser: Roberts, Matt

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachliteratur

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Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella

mit Trainingsplänen für 8-, 6- oder 4-Wochenprogramme

Verfasser: Zarrella, Jana Ina

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, EMF

Sachliteratur

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Core-Training

das Power-Programm. auf das Profis hören ; macht eine super Figur, Stärkt den Rücken, mit Musik, die Spaß bringt ; [CD]

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2008

Verlag: Hamburg, Countdown Media

Reihe: Brigitte fitness

Digitale Sachmedien

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OPEN V 11.1.0.0

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Yoga für den Rücken

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Einfach richtig älter werden

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