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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Sachliteratur

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Fit im Home-Office

Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest

Verfasser: Höller, Katrin; Hempel, Susann; Nett, Maja

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Sachliteratur

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Men´s Health - der Fitness-Kompass

das perfekte Training genau für dich

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Reihe: Men's Health

Sachliteratur

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50 Workouts – HIIT und Tabata

die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining

Verfasser: Herdener, Lutz

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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15-Minuten-Fitness ohne Geräte

Verfasser: Fühler, Hannah

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Bassermann

Sachliteratur

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Die Anatomie des gerätelosen Workouts

70 Übungen für den gesamten Körper

Verfasser: Liebmann, Hollis

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: Kerkdriel, Librero Verl.

Sachliteratur

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Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und Zuhause

Verfasser: Lind, Ekard

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und UnzerVerlag GmbH

Sachliteratur

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HIIT- Hochintensives Intervalltraining

[schneller Erfolg mit 20- bis 40-minütigen Einheiten]

Verfasser: Pourcelot, Christophe; Vidal, Maxence

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2017

Verlag: München, Copress Sport

Sachliteratur

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Faszien-Jogging

Schwerelos und natürlich laufen ; mit Faszien-Stretching

Verfasser: Schnack, Gerd

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2016

Verlag: Freiburg, Verlag Herder

Sachliteratur

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Kettlebell Basics

[Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel]

Verfasser: Romeike, Detlef

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Fit im Home-Office

Men´s Health - der Fitness-Kompass

50 Workouts – HIIT und Tabata

15-Minuten-Fitness ohne Geräte

Die Anatomie des gerätelosen Workouts

Fitness für Vielsitzer

HIIT- Hochintensives Intervalltraining

Faszien-Jogging

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