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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

Meinten Sie: anwendungsprogramm trainingsprogramm

Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

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Reihe: RATGEBER GESUNDHEIT

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Die H.I.T.-Bibel

500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest Verl

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Fit mit Wandpilates

das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper : mit 30-Tage-Programm

Verfasser: Schweikhardt, Lisa

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Physio@ Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für Zuhause : mit 30-Tage-Übungsplan

Verfasser: Lämmle, Vanessa

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, herbig

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Endlich wieder schmerzfrei wandern

das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüfte, Schultern, Nacken und Füße : mit 4-Wochen-Express-Trainings-Plan

Verfasser: Isenberg, Marwin

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2024

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

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Der Faszien-Code

wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Verfasser: Schleip, Robert; Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

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Richtig gutes Golf

mehr wissen - besser spielen ; [das Standardwerk]

Verfasser: Kölbing, Alexander

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV Buchverl.

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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause

Verfasser: Heß, Thomas; Rödig, Silke

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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E-Medium

Die gestresste Seele

Naturheilkunde für Körper und Gefühle - Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen - Das 8-Wochen-Programm für mentale Stärke

Verfasser: Dobos, Gustav

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2020

Verlag: Scorpio Verlag

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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50 Workouts – Beweglichkeit für Senioren

die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

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