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Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

effektive Übungen aus der Yoga-Therapie

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, nymphenburger

Sachliteratur

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E-Medium

Entspannung für Schultern und Nacken

10 Feldenkrais-Lektionen

Verfasser: Bisges, Günther

Jahr: 2011

Verlag: Kösel-Verlag

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Kloß im Hals?

Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken

Verfasser: Bruckmann, Renate ; Mörgen, Tilo

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2024

Verlag: München, Knaur MensSana

Reihe: Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln

Sachliteratur

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Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

Entspannung für Schultern und Nacken

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