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Cover von Nacken & Schultern – schmerzfrei in 30 Tagen

Nacken & Schultern – schmerzfrei in 30 Tagen
über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden
Verfasser: Kiesling, Gabriele Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Medizin
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Muskelaufbau - das einfachste Trainingsbuch der Welt

Muskelaufbau - das einfachste Trainingsbuch der Welt
die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
Verfasser: Simonetti, Flavio Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Mit 50 fitter als mit 30

Mit 50 fitter als mit 30
drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich : mit Body-Age-Test
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Faszientraining für den Rücken und Nacken

Faszientraining für den Rücken und Nacken
schmerzfrei und beweglich ; schnell und nachhaltig
Verfasser: Rieth, Stefan Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Medizin
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Plyometrie Anatomie

Plyometrie Anatomie
der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft
Verfasser: Hansen, Derek ; Kennelly, Steve Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Das neue Core Training

Das neue Core Training
für ein definiertes Sixpack und eine starke Körpermitte
Verfasser: Trostl, Eri Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2017
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Das Powertraining mit Tigerfeeling

Das Powertraining mit Tigerfeeling
für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
Verfasser: Cantieni, Benita Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2017
Verlag: München , Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Starker Rücken ohne Schmerzen

Starker Rücken ohne Schmerzen
das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen
Verfasser: Goodman, Eric ; Park, Peter Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Medizin
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Pimp your Running

Pimp your Running
lauf dich stark mit meinem Power-Workout
Verfasser: Theiss, Christine Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2016
Verlag: München, ZS Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Powertraining für Bauch und Beckenboden
E-Medium

Powertraining für Bauch und Beckenboden
15-30-60-Minuten-Training
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: südwest
Mediengruppe: Online-Ausleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0