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Cover von Bodyweight Training

Bodyweight Training
mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness!
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Der neue Muskel Guide

Der neue Muskel Guide
gezieltes Krafttraining - Anatomie
Verfasser: Delavier, Frédéric Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2019
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Iss dich zum Sixpack!

Iss dich zum Sixpack!
dein ultimativer Transformationsplan. Gut kochen & Fit werden : bereits nach 75 Tagen sichtbare Erfolge
Verfasser: Harrison, Scott Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Wellness
Jahr: 2024
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Einfach richtig älter werden

Einfach richtig älter werden
nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit : Ernährung, Bewegung, Entspannung
Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Die Kraftbibel

Die Kraftbibel
Grundlagen, Methoden, Training : 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau
Verfasser: Kuhn, Tobias Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Männer 40+

Männer 40+
jünger, fitter, stärker : der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Verfasser: Roberts, Matt Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Fit ohne Geräte für Frauen

Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella

Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella
mit Trainingsplänen für 8-, 6- oder 4-Wochenprogramme
Verfasser: Zarrella, Jana Ina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2019
Verlag: München, EMF
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Krafttraining mit Fitnessbändern

Krafttraining mit Fitnessbändern
Thera-Band + Body-Tube + Miniband + Deuserband
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Effektiv Trainieren mit dem TheraBand CLX

Effektiv Trainieren mit dem TheraBand CLX
Beweglichkeit, Kraft und Definition
Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2019
Verlag: München, EMF
Mediengruppe: Sachliteratur
OPEN V 11.1.0.0