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Andere Quellen

Informationsquellen

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Ich schütze mich

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Verfasser: Schimpl, Markus

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2023

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Iss doch logisch!

das Basenbuch für Körper und Geist : Rezepte und Übungen für 7 Tage

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Jahr: 2022

Verlag: Wien, maudrich

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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

Verfasser: Martin, Suzanne

Medienkennzeichen: Medizin

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Power für den Beckenboden

das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben

Verfasser: Hambrecht, Katja

Medienkennzeichen: Medizin

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Verlag: München, riva

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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Verfasser: Hambrecht, Katja

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Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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Express Workouts - HIIT und Kardiotraining

die 40 besten Übungsreihen

Verfasser: Heimburger, Florence

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Reihe: Express-Workouts

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Starker Beckenboden

Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß beim Sex

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Body alignment

5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag

Verfasser: Alexander, Aaron

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2021

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OPEN V 11.1.0.0

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