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Meinten Sie: übungssammlung

Das Men's Health Muskelbuch

über 300 Top-Übungen für einen durchtrainierten Body

Verfasser: Campbell, Adam

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest Verl.

Sachliteratur

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Fitness für Kampfsportler

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2013

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachliteratur

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Complete Body Workout

die besten Übungen für den ganzen Körper ; [DVD-Video]

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Fit for fun - 10 Minute Solution

Digitale Sachmedien

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Aquafitness

sanftes Training für Ausdauer und Kraft

Verfasser: Hahn, Michael ; Peter, Bernhard

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2011

Verlag: München, BLV Buchverl.

Sachliteratur

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Yoga für Dummies

[mit Yoga gesund und entspannt durchs Leben]

Verfasser: Feuerstein, Georg; Payne, Larry

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2005

Verlag: Weinheim [u.a.], Wiley-VCH

Sachliteratur

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Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung

wie du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen

Verfasser: Göttinger, Lan

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose

Übungen bei Arthrose der Knie- und Hüftgelenke

Verfasser: Sell, Stefan; Wittelsberger, Rita; Wiemann, Steffen

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2021

Verlag: Schorndorf, Hofmann-Verlag

Reihe: Hausaufgaben für Patienten; 7

Sachliteratur

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Fit & aktiv auf dem Stuhl

körperlich und geistig gesund bleiben : Mobilisation - Kräftigung - Gehirntraining

Verfasser: Redmer, Svenja; Redmer, Malte

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Sachliteratur

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Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Verfasser: Branch, Rhena; Willson, Rob

Medienkennzeichen: Psychologie

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley-Vch GmbH

Reihe: für dummies®, LERNEN EINFACH GEMACHT

Sachliteratur

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Funktionelles Krafttraining für Läufer

das Programm, um deine Performance zu steigen, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

Verfasser: Gronwald, Thomas; Hollander, Karsten

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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OPEN V 11.1.0.0

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Das Men's Health Muskelbuch

Fitness für Kampfsportler

Complete Body Workout

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Yoga für Dummies

Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung

Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose

Fit & aktiv auf dem Stuhl

Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

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