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Cover von Die Heilkraft der Atmung

Die Heilkraft der Atmung
86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Wellness
Jahr: 2021
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Mit 50 fitter als mit 30

Mit 50 fitter als mit 30
drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich : mit Body-Age-Test
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings

Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings
Wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne
Verfasser: Contreras, Bret; Cordoza, Glen Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Krafttraining – Das Handbuch für Einsteiger

Krafttraining – Das Handbuch für Einsteiger
Muskeln aufbauen, Kraft steigern, Verletzungsfrei trainieren.
Verfasser: Baechle, Thomas R. ; Earle, Roger W. Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von 50 Workouts – HIIT und Tabata

50 Workouts – HIIT und Tabata
die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining
Verfasser: Herdener, Lutz Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von 15-Minuten-Fitness ohne Geräte

15-Minuten-Fitness ohne Geräte
Verfasser: Fühler, Hannah Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Vital und gesund durch Faszien Massage

Vital und gesund durch Faszien Massage
Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden
Verfasser: Arend, Stefanie Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2020
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Fit als Vielsitzer

Fit als Vielsitzer
die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität
Verfasser: Bartow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2020
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von 15 Minuten Pilates für jeden Tag

15 Minuten Pilates für jeden Tag
Verfasser: Ungaro, Alycea Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Sitzgymnastik für Senioren

Sitzgymnastik für Senioren
Verfasser: Pfitzner, Tina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2019
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
OPEN V 11.1.0.0