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Cover von So schaffen Sie jedes Laufziel

So schaffen Sie jedes Laufziel
Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD
Verfasser: Grüning, Martin ; Grüning, Martin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag
Cover von Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings

Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings
Wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne
Verfasser: Contreras, Bret; Cordoza, Glen Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Handbuch Ultralauf
E-Medium

Handbuch Ultralauf
[Trainingspläne für 50 km und mehr]
Verfasser: Olbrich, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: Online-Ausleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Natürlich fit und schlank

Natürlich fit und schlank
das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel : die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden
Verfasser: Demir, Ercan; Wolff, Julien Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Jugend
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: KiJuLiteratur
Cover von Das Buch vom Laufen

Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training
Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2018
Verlag: Grünwald, Copress Sport
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Optimales Lauftraining

Optimales Lauftraining
[vom Einstieg bis zum Halbmarathon ; Profi-Trainingspläne für 5,10 und 21,1 Kilometer ; Motivation, Ausrüstung, Ernährung]
Verfasser: Steffny, Herbert Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2018
Verlag: München , Südwest Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Das große Buch vom Maratho

Das große Buch vom Maratho
Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler, Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sport
Jahr: 2012
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Lauftraining mit System
E-Medium

Lauftraining mit System
weniger laufen, schneller werden
Verfasser: Pierce, Bill; Murr, Scott; Moss, Ray Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: Online-Ausleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Schlank in 12 Wochen
E-Medium

Schlank in 12 Wochen
gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern
Verfasser: Collins, Paul Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: Online-Ausleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Das große Laufbuch
E-Medium

Das große Laufbuch
Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
Verfasser: Steffny, Herbert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: Online-Ausleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0