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101 Übungen für das tägliche Reiten

Centered Riding Instructor Level III

Verfasser: Waggershauser, Sonja

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgartsa, Müller Rüschlikon

Sachliteratur

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Nur vier Minuten

kleine Meditationen, die dein Leben verändern

Verfasser: Borucki, Rebekah

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2021

Verlag: München, Heyne

Sachliteratur

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Express Workouts Yoga

die besten 50 Übungsreihen : maximal 15 Minuten

Verfasser: Dumoulin, Julie

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Trainingsbuch Halbrolle

Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht

Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Sachliteratur

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E-Medium

Stark mit Yoga

Übungen für alle Lebenslagen: Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben

Verfasser: Gienger, Zora

Jahr: 2008

Verlag: Thieme

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Aqua Fitness

gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Verfasser: Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, COPRESS

Sachliteratur

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Ich schütze mich

Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt

Verfasser: Schimpl, Markus

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2023

Verlag: Graz, Leopold Stocker Verlag

Sachliteratur

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Iss doch logisch!

das Basenbuch für Körper und Geist : Rezepte und Übungen für 7 Tage

Verfasser: Hoyes, Philippa; Lovrek, Leopold; Lovrek, Lukas; Hoyos, Philippa; Eltz, Albrecht

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2022

Verlag: Wien, maudrich

Sachliteratur

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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

Verfasser: Martin, Suzanne

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Sachliteratur

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Power für den Beckenboden

das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben

Verfasser: Hambrecht, Katja

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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