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Kunsttherapie als Selbsterfahrung

ein neuer Blick auf mich
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Verfasserangabe: Marie-Theres Gallnbrunner, Isolde Schediwy, Marion Bugelnig-Berger (Hg.) [und weitere] ; mit Beiträgen von Gabriela Hütter, Siegrid Jamnig, Karin Wetschanow
Medienkennzeichen: Kunst
Jahr: 2023
Verlag: Maudrich
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Etage: 1 Standort: Kunst Standort 2: Standort 3: Signatur: RBM KUNS Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 229-03190583

Inhalt

Dieses Buch führt in die Idee der Kunsttherapie ein und gibt Anregungen, wie Sie mit künstlerischen Ausdrucksmitteln Ihre inneren Ressourcen wecken und Ihr Wohlbefinden steigern können. In rund 70 kurzen und längeren Übungen lernen Sie, achtsam mit sich umzugehen, auf sich selbst zu hören und sich mitzuteilen – ohne Scheu und ohne zu bewerten. Zahlreiche Bilder, Zitate und Kurzanleitungen regen zum Weiterdenken an und machen Lust und Mut zum eigenen Gestalten.

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Details

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Verfasserangabe: Marie-Theres Gallnbrunner, Isolde Schediwy, Marion Bugelnig-Berger (Hg.) [und weitere] ; mit Beiträgen von Gabriela Hütter, Siegrid Jamnig, Karin Wetschanow
Medienkennzeichen: Kunst
Jahr: 2023
Verlag: Maudrich
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ISBN: 978-3-99002-157-6
Beschreibung: 2. Auflage, 215 Seiten, Illustrationen
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur