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Informationsquellen

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Proteine und Aminosäuren

welche, wie viel, woher : für Muskelaufbau, Vitalität und erfolgreiches Abnehmen

Verfasser: Bechthold, Angela

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

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Insekten essen

Gebrauchsanweisung für ein Nahrungsmittel der Zukunft

Verfasser: Schweigert, Florian J.

Medienkennzeichen: Haus & Garten

Jahr: 2020

Verlag: München, C.H.Beck

Reihe: C.H. Beck Paperback; 6404

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Tofu

die gesunde Proteinquelle

Verfasser: Wasiliev, Amelia

Medienkennzeichen: Kochen & Backen

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

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Power-Proteine

pflanzliches Eiweiß aus Linsen, Kichererbsen, Lupinen & Co.

Verfasser: Bingemer, Susanna

Medienkennzeichen: Kochen & Backen

Jahr: 2018

Verlag: München, ZS Verl.

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Proteinfasten – Das Kochbuch

ohne Heißhunger zum Wunschgewicht : 50 Rezepte

Verfasser: Pichl, Veronika

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Löffelliebe

proteinreiche Familienrezepte zum Abnehmen und Genießen

Verfasser: Kristinas.healthylife

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: Gräfeling, NXT LVL GmbH

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Live to Eat

über 80 Rezepte für Essen, das du liebst, mit Nährstoffen, die du brauchst

Verfasser: English, Emily

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: München, Edition Michael Fischer

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Der Protein-Fasten-Trick

wie du mit WPF effektiv Fett verlierst: ohne Jojo-Effekt und ohne Heißhunger

Verfasser: Wolf, Christian

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: Gräfelfing, NXTLVL

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Das vegane High-Protein Kochbuch

60 pflanzliche und eiweißreiche Rezepte für den Muskelaufbau und zum Abnehmen

Verfasser: Ruppert, Daniela; @yummy.andfit

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

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Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten

schnelle vegane Rezepte mit hochwertigem Eiweiß

Verfasser: Heller, Leandra

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

Aktuelle Infos

Die Stadtbüchereien verstetigen die Sonntagsöffnung in der Zentralbibliothek.
An jedem ersten Sonntag des Monats ist die Bibliothek von 12:00 – 18:00 Uhr für alle Besucherinnen und Besucher geöffnet.

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Insekten essen

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Zentralbibliothek an jedem ersten Sonntag geöffnet

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