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Andere Quellen

Informationsquellen

Der Faszien-Code

wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Verfasser: Schleip, Robert; Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

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Faszientherapie

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2018

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Jeder kann es schaffen

Verfasser: Bock, Jessica

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2025

Verlag: München, Next Level Verlag

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Triathlon 45+

Verfasser: Syring, Ulrike, Anlauf, Mike

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

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Meditation

Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen/Mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen (Button: Exklusiv-Bonus: geführte Audio-Meditationen zum Streamen)

Verfasser: Mannschatz, Marie

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Mann macht Yoga

Löwen, Helden, Krieger, Tiger und das halbe stehende Rad

Verfasser: Stoletzky, Judith

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG

Sachliteratur

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Die Kraft des Qi Gong

Gleichgewicht in allen Lebenslagen

Verfasser: Nuri, Midia

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: Aachen, MEYER & MEYER VERLAG

Sachliteratur

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Faszination Padel

Ausrüstung - Technik - Taktik - Regeln

Verfasser: Bonk, Christian

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: FASZINATION...

Sachliteratur

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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Sachliteratur

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Yin Yoga für Späteinsteiger

sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper

Verfasser: Steele, Paul

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

Aktuelle Infos

Die Stadtbüchereien verstetigen die Sonntagsöffnung in der Zentralbibliothek.
An jedem ersten Sonntag des Monats ist die Bibliothek von 12:00 – 18:00 Uhr für alle Besucherinnen und Besucher geöffnet.

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Der Faszien-Code

Faszientherapie

Jeder kann es schaffen

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Zentralbibliothek an jedem ersten Sonntag geöffnet

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