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Andere Quellen

Informationsquellen

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Fitness Body Book

20 Regeln für die Traumfigur - Fit ohne Geräte

Verfasser: Mua, Sissy

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: Igling, Ed. Fischer

Reihe: Edition Michael Fischer

Sachliteratur

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Fußballfitness: Athletiktraining

mehr Kraft, Koordination, Schnelligkeit und (Spiel-) Ausdauer

Verfasser: Dost. Harry; te Poel, Hans-Dieter ; Hyballa, Peter

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

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Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

High Intensity Training zum Abnehmen

[Ratgeber Gesundheit]

Verfasser: Despeghel, Michael

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

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Vorbestellbar: Ja Nein

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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [DVD-Video]

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva Verl.

Digitale Sachmedien

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E-Medium

Miniband-Fitness

das effektive Ganzkörper-Training

Verfasser: Klein, Barbara

Jahr: 2016

Verlag: Gräfe und Unzer

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Pimp your running

lauf Dich stark mit meinem Power-Workout

Verfasser: Theiss, Christine

Jahr: 2016

Verlag: Verlag Zabert Sandmann

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Strong is the new skinny

das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

Verfasser: Colino, Stacey; Cohen, Jennifer

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

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Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Lauftraining mit System

weniger laufen, schneller werden

Verfasser: Pierce, Bill; Murr, Scott; Moss, Ray

Jahr: 2009

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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Schwimmen

mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik

Verfasser: Hawke, Brett

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2025

Verlag: München, DK

Reihe: Die Anatomie verstehen

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

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Die Stadtbüchereien verstetigen die Sonntagsöffnung in der Zentralbibliothek.
An jedem ersten Sonntag des Monats ist die Bibliothek von 12:00 – 18:00 Uhr für alle Besucherinnen und Besucher geöffnet.

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Zentralbibliothek an jedem ersten Sonntag geöffnet

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