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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

Verfasser: Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Fit ohne Geräte

die 90-Tage-Challenge für Frauen

Verfasser: Lauren, Mark

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, riva-Verl.

Sachliteratur

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Funktionelles Mattentraining

die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance

Verfasser: Thömmes, Frank

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress Verl.

Reihe: Copress Sport

Sachliteratur

lädt

Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; schnell fit werden, immer fit bleiben ; [DVD-Video]

Verfasser: Lauren, Mark

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva Verl.

Digitale Sachmedien

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Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [DVD-Video]

Verfasser: Lauren, Mark

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2012

Verlag: München, Riva Verl.

Digitale Sachmedien

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Schneller schwimmen durch Krafttraining

Verfasser: Lucero, Blythe

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

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Fit & Schlank mit Fitnessband

Verfasser: Jesse, Raphael

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

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50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

Verfasser: Herdener, Lutz

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Sachliteratur

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Fusion Workouts

Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre

Verfasser: Vanderburg, Helen

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2021

Verlag: Grünwald, Copress

Sachliteratur

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Fit im Alltag

mit DVD!

Verfasser: Fühler, Hannah

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

Aktuelle Infos

Die Stadtbüchereien verstetigen die Sonntagsöffnung in der Zentralbibliothek.
An jedem ersten Sonntag des Monats ist die Bibliothek von 12:00 – 18:00 Uhr für alle Besucherinnen und Besucher geöffnet.

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Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

Fit ohne Geräte

Funktionelles Mattentraining

Fit ohne Geräte

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Schneller schwimmen durch Krafttraining

Fit & Schlank mit Fitnessband

50 Workouts mit Fitnessband

Fusion Workouts

Fit im Alltag

Zentralbibliothek an jedem ersten Sonntag geöffnet

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