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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [DVD-Video]

Verfasser: Lauren, Mark

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2012

Verlag: München, Riva Verl.

Digitale Sachmedien

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Schneller schwimmen durch Krafttraining

Verfasser: Lucero, Blythe

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

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Schwimmen Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

Verfasser: McLeod, Ian

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2010

Verlag: München, Copress Sport

Sachliteratur

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Radsport Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

Verfasser: Sovndal, Shannon

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2010

Verlag: München, Stiebner

Reihe: Copress Sport

Sachliteratur

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Iss dich zum Sixpack!

dein ultimativer Transformationsplan. Gut kochen & Fit werden : bereits nach 75 Tagen sichtbare Erfolge

Verfasser: Harrison, Scott

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2024

Verlag: München, DK

Sachliteratur

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Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen

altersgerechte Übungen und Spiele für Schule und Verein

Verfasser: Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Sachliteratur

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Der Gesundheitskurs: Arthrose

das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit : die richtige Ernährung gegen Entzündungen

Verfasser: Bach, Sven; König, Patrick; König, Michael

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2024

Verlag: Hannover, humboldt

Sachliteratur

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Perfektes Training mit Fitnessbändern

die 87 effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachliteratur

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Die Kraftbibel

Grundlagen, Methoden, Training : 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau

Verfasser: Kuhn, Tobias

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

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Leistung messen und steigern

die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining

Verfasser: Froböse, Ingo; Kleinmann, Mandy

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

Aktuelle Infos

Die Stadtbüchereien verstetigen die Sonntagsöffnung in der Zentralbibliothek.
An jedem ersten Sonntag des Monats ist die Bibliothek von 12:00 – 18:00 Uhr für alle Besucherinnen und Besucher geöffnet.

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Fit ohne Geräte

Schneller schwimmen durch Krafttraining

Schwimmen Anatomie

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Iss dich zum Sixpack!

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Der Gesundheitskurs: Arthrose

Perfektes Training mit Fitnessbändern

Die Kraftbibel

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Zentralbibliothek an jedem ersten Sonntag geöffnet

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