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Meinten Sie: übungssammlung

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Verfasser: Hambrecht, Katja

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

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Express Workouts - HIIT und Kardiotraining

die 40 besten Übungsreihen

Verfasser: Heimburger, Florence

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Reihe: Express-Workouts

Sachliteratur

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Starker Beckenboden

Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß beim Sex

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Body alignment

5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag

Verfasser: Alexander, Aaron

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachliteratur

lädt

Hundeturnen

spielerische Fitnessübungen einfach erklärt

Verfasser: Streubel, Christine

Medienkennzeichen: Haus & Garten

Jahr: 2019

Verlag: Schwarzenbek, Cadmos

Sachliteratur

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Das Men's Heatlth Functional Training

über 170 Übungen & Workoutsfür Ihre persönliche Bestform beim Sport & im Alltag

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest Verl

Sachliteratur

lädt

Bewegungsgeschichten

wir reisen ins Bewegungsland

Verfasser: Stein, Gisela

Medienkennzeichen: Pädagogik

Jahr: 2008

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

lädt

Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2016

Verlag: Berlin, Steffen

Sachliteratur

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E-Medium

Aquatraining

gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

Verfasser: Hahn, Jeannette; Hahn, Andreas

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

E-Medium

Rücken - aktiv

bewegen statt schonen

Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa; Göbel, Sandra

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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OPEN V 11.1.0.0

Aktuelle Infos

Die Stadtbüchereien verstetigen die Sonntagsöffnung in der Zentralbibliothek.
An jedem ersten Sonntag des Monats ist die Bibliothek von 12:00 – 18:00 Uhr für alle Besucherinnen und Besucher geöffnet.

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Ausleihstelle

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Beckenboden und Rücken in Balance

Express Workouts - HIIT und Kardiotraining

Starker Beckenboden

Body alignment

Hundeturnen

Das Men's Heatlth Functional Training

Bewegungsgeschichten

Tiefenmuskulatur-Training

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Rücken - aktiv

Zentralbibliothek an jedem ersten Sonntag geöffnet

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