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Andere Quellen

Informationsquellen

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Das neue Rückentraining

mit 5-Minuten-Programm ; [von Krankenkassen empfohlen)

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit, GU Plus

Sachliteratur

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RuhrKompakt

Der Kulturhauptstadt-Erlebnisführer ; Mit dem Programm von RUHR.2010

Verfasser: Nöllenheidt, Achim

Jahr: 2010

Verlag: Essen, Ruhr, Klartext

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Wellensittiche glücklich & gesund

[sanfte Eingewöhnung Schritt für Schritt ; Beschäftigungs-Programm nach Maß]

Verfasser: Birmelin, Immanuel

Medienkennzeichen: Kinder

Jahr: 2002

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Tierratgeber

KiJuLiteratur

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Zebrafinken glücklich & gesund

[sanfte Eingewöhung Schritt für Schritt ; Beschäftigungs-Programm nach Maß]

Verfasser: Bielfeld, Horst

Medienkennzeichen: Haus & Garten

Jahr: 2003

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Tierratgeber

Sachliteratur

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Wohnungskatzen glücklich & gesund

[sanfte Eingewöhung Schritt für Schritt ; Beschäftigungs-Programm nach Maß]

Verfasser: Behrend, Katrin

Medienkennzeichen: Haus & Garten

Jahr: 2003

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Tierratgeber

Sachliteratur

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Bürgernah und zukunftsoffen

Lebenschancen durch Stadtentwicklung ; Programm und Praxis kommunaler Politik in Hamm ; 1964 - 1979

Verfasser: Hamm <Westfalen> / CDU

Medienkennzeichen: Hamm & Region

Jahr: 1981

Verlag: Hamm

Reihe: CDU-Hamm / Schriftenreihe; 8

Sachliteratur

lädt

Fit mit Wandpilates

das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper : mit 30-Tage-Programm

Verfasser: Schweikhardt, Lisa

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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E-Medium

Meine innere Uhr

Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen. Mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit und Leistungskraft

Verfasser: Peschel, Pepe

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2021

Verlag: Humboldt

Online-Ausleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Shine on

starker Körper, starke Seele – mit dem Selfcare-Programm für alle Frauen ab 40

Verfasser: Meier-Ivancan, Monica

Medienkennzeichen: Wellness

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS

Sachliteratur

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Das neue Achtsamkeitstraining

die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download

Verfasser: Williams, Mark ; Penman, Danny

Medienkennzeichen: Psychologie

Jahr: 2023

Verlag: München, Arkana

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

Aktuelle Infos

Die Stadtbüchereien verstetigen die Sonntagsöffnung in der Zentralbibliothek.
An jedem ersten Sonntag des Monats ist die Bibliothek von 12:00 – 18:00 Uhr für alle Besucherinnen und Besucher geöffnet.

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Zentralbibliothek an jedem ersten Sonntag geöffnet

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